Heute viral 6 Hauptgerichte fuer jeden Tag – Kochen Leicht

Heute viral 6 Hauptgerichte fuer jeden Tag

Hafssa By Hafssa Updated
Heute viral 6 Hauptgerichte fuer jeden Tag

Hauptgerichte, die schnell auf dem Tisch stehen und trotzdem nach etwas Besonderem schmecken, gehen gerade überall durch die Decke. Kein Wunder: Wenn cremige Sauce, zarte Hähnchenstreifen und Käse-Tortellini zusammenkommen, ist das pures Wohlfühlessen.

In diesem Übersichtsartikel bekommst du sechs alltagstaugliche Varianten, die sich wie eine kleine Woche Lieblingspasta anfühlen: von sahnig bis würzig, von tomatig bis käsig-intensiv. Alles basiert auf derselben einfachen Grundidee – du wechselst nur die Sauce und hast jedes Mal ein neues Gericht.

Du kannst die Rezepte auch super vorbereiten: Hähnchen anbraten, Sauce ansetzen, Tortellini frisch kochen – und schon steht ein schnelles Abendessen oder ein unkompliziertes Mittagessen bereit.

1 Käse-Tortellini mit gebratenem Hähnchen in Sahnesauce

Eine cremige Sahnesauce ist der Klassiker, der immer funktioniert. Mild, rund und perfekt, wenn alle am Tisch zufrieden sein sollen.

Zutaten mit Mengen

  • 300 g Käse-Tortellini (aus dem Kühlregal oder frisch)
  • 250 g Hähnchenbrust
  • 1 EL Öl
  • 1 EL Butter
  • 1 kleine Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 200 ml Sahne
  • 100 ml Milch
  • 40 g geriebener Hartkäse
  • 1 TL Zitronensaft
  • 1/2 TL Salz
  • 1/2 TL schwarzer Pfeffer
  • 1/2 TL Paprikapulver (edelsüß)
  • 1 Handvoll Petersilie (gehackt)

Zubereitung Schritt für Schritt

  • Tortellini in reichlich Salzwasser nach Packungsangabe garen, abgießen, dabei 100 ml Kochwasser auffangen.
  • Hähnchen in Streifen schneiden, mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
  • Öl in einer großen Pfanne erhitzen, Hähnchen kräftig anbraten, bis es goldbraun ist. Herausnehmen.
  • Butter in die Pfanne geben, Zwiebel fein würfeln und glasig anschwitzen.
  • Knoblauch fein hacken und kurz mitbraten.
  • Sahne und Milch zugießen, aufkochen, dann 3–4 Minuten sanft köcheln lassen.
  • Käse einrühren, mit Zitronensaft abschmecken. Bei Bedarf mit etwas Tortellini-Kochwasser cremiger rühren.
  • Tortellini und Hähnchen in die Sauce geben, 1–2 Minuten ziehen lassen.
  • Mit Petersilie bestreuen und servieren.

Tipps

  • Für besonders viel Röstaroma das Hähnchen portionsweise braten, damit es nicht im eigenen Saft kocht.
  • Wenn die Sauce zu dick wird: schluckweise Kochwasser zugeben, das bindet schön und macht sie samtig.

Variationen/Hinweise

  • Statt Petersilie passt auch Schnittlauch sehr gut.
  • Wer es kräftiger mag, rührt 1 TL mittelscharfen Senf in die Sauce.

2 Käse-Tortellini mit gebratenem Hähnchen in Tomatensauce

Tomatig, unkompliziert und familientauglich: Diese Sauce schmeckt fruchtig und bringt eine leichte Frische in das cremige Tortellini-Thema.

Zutaten mit Mengen

  • 300 g Käse-Tortellini
  • 250 g Hähnchenbrust
  • 1 EL Öl
  • 1 kleine Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 EL Tomatenmark
  • 400 g passierte Tomaten
  • 100 ml Sahne oder Kochsahne
  • 1 TL Zucker
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 1 TL getrockneter Oregano
  • 1 Handvoll Basilikum (grob gezupft)
  • optional: 30 g geriebener Hartkäse

Zubereitung Schritt für Schritt

  • Tortellini in Salzwasser garen, abgießen und etwas Kochwasser auffangen.
  • Hähnchen in Streifen schneiden, salzen und pfeffern.
  • Öl erhitzen, Hähnchen goldbraun braten, herausnehmen.
  • Zwiebel würfeln, in derselben Pfanne anschwitzen, Knoblauch kurz mitbraten.
  • Tomatenmark einrühren und 1 Minute anrösten.
  • Passierte Tomaten zugeben, Zucker, Salz, Pfeffer und Oregano einrühren.
  • 6–8 Minuten sanft köcheln lassen, dann Sahne einrühren.
  • Tortellini und Hähnchen untermischen, bei Bedarf mit etwas Kochwasser auf die gewünschte Sämigkeit bringen.
  • Mit Basilikum und optional Käse servieren.

Tipps

  • Tomatenmark wirklich kurz anrösten, das macht die Sauce deutlich runder.
  • Ein kleiner Löffel Zucker nimmt die Spitze der Säure und macht die Tomate aromatischer.

Variationen/Hinweise

  • Für Schärfe: eine Prise Chiliflocken in die Sauce geben.
  • Für mehr Gemüse: eine gewürfelte Paprika oder Zucchini mit den Zwiebeln anschwitzen.

3 Käse-Tortellini mit gebratenem Hähnchen in Pesto-Sauce

Aromatisch, nussig und in wenigen Minuten fertig: Pesto macht aus einfachen Tortellini sofort ein Duft-und-Geschmack-Gericht.

Zutaten mit Mengen

  • 300 g Käse-Tortellini
  • 250 g Hähnchenbrust
  • 1 EL Öl
  • 150 ml Sahne
  • 80 g Pesto (Basilikum oder nach Wahl)
  • 50 g geriebener Hartkäse
  • 1–2 EL Zitronensaft
  • 1/2 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • optional: 1 Handvoll Kirschtomaten (halbiert)

Zubereitung Schritt für Schritt

  • Tortellini in Salzwasser garen, abgießen, 100 ml Kochwasser auffangen.
  • Hähnchen in Streifen schneiden, würzen und in Öl kräftig anbraten. Herausnehmen.
  • Sahne in die Pfanne geben und kurz erhitzen.
  • Pesto und Käse einrühren, mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Sauce mit etwas Kochwasser auf die gewünschte Konsistenz bringen.
  • Tortellini und Hähnchen unterheben und 1 Minute ziehen lassen.
  • Optional Kirschtomaten kurz unterrühren und sofort servieren.

Tipps

  • Pesto erst bei milder Hitze einrühren, so bleibt das Aroma frischer.
  • Mit Kochwasser statt zusätzlicher Sahne strecken: Das hält die Sauce cremig, aber nicht schwer.

Variationen/Hinweise

  • Mit Rucola-Pesto wird es herber, mit rotem Pesto intensiver und leicht würziger.
  • Für mehr Biss: geröstete Pinienkerne oder gehackte Walnüsse darüberstreuen.

4 Käse-Tortellini mit gebratenem Hähnchen in Gorgonzolasauce

Hier kommt das Wohlfühlessen für Käsefans: würzig, cremig und herrlich sättigend. Gorgonzola macht aus Tortellini ein richtiges Sonntagsgefühl – auch unter der Woche.

Zutaten mit Mengen

  • 300 g Käse-Tortellini
  • 250 g Hähnchenbrust
  • 1 EL Öl
  • 1 kleine Schalotte oder Zwiebel
  • 200 ml Sahne
  • 120 g Gorgonzola
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 1 Prise Salz (vorsichtig dosieren)
  • 1 Prise Muskatnuss
  • optional: 1 Handvoll Blattspinat
  • optional: 1–2 EL gehackte Walnüsse

Zubereitung Schritt für Schritt

  • Tortellini in Salzwasser garen, abgießen, etwas Kochwasser auffangen.
  • Hähnchen würzen und in Öl goldbraun anbraten, herausnehmen.
  • Schalotte fein würfeln und in der Pfanne glasig anschwitzen.
  • Sahne zugießen, Gorgonzola in Stückchen dazugeben und bei kleiner Hitze schmelzen lassen.
  • Mit Pfeffer und Muskat abschmecken, Salz nur bei Bedarf ergänzen.
  • Optional Spinat in die Sauce geben und zusammenfallen lassen.
  • Tortellini und Hähnchen unterheben, mit etwas Kochwasser auf cremige Konsistenz bringen.
  • Optional Walnüsse darübergeben und servieren.

Tipps

  • Bei Gorgonzola-Sauce nicht sprudelnd kochen, sonst kann sie grisselig werden: lieber sanft ziehen lassen.
  • Salz sehr sparsam einsetzen, weil der Käse oft schon kräftig würzt.

Variationen/Hinweise

  • Milde Variante: einen Teil Gorgonzola durch Frischkäse ersetzen.
  • Wer es fruchtig mag: ein paar Birnenspalten kurz in Butter anbraten und dazu servieren.

5 Käse-Tortellini mit gebratenem Hähnchen in Curryrahm

Würzig, warm und trotzdem cremig: Curryrahm ist der schnelle Weg zu einer Sauce, die nach mehr schmeckt, ohne kompliziert zu sein.

Zutaten mit Mengen

  • 300 g Käse-Tortellini
  • 250 g Hähnchenbrust
  • 1 EL Öl
  • 1 kleine Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1–2 TL Currypulver
  • 200 ml Sahne
  • 100 ml Brühe
  • 1 TL Honig oder Zucker
  • 1/2 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • optional: 1/2 TL Kurkuma
  • optional: 1 kleine rote Paprika (gewürfelt)

Zubereitung Schritt für Schritt

  • Tortellini garen, abgießen, Kochwasser auffangen.
  • Hähnchen in Streifen schneiden, würzen und in Öl kräftig anbraten. Herausnehmen.
  • Zwiebel und optional Paprika in der Pfanne anschwitzen, Knoblauch kurz mitbraten.
  • Currypulver (und optional Kurkuma) einstreuen und 20–30 Sekunden anrösten.
  • Sahne und Brühe zugießen, Honig oder Zucker einrühren, 4–5 Minuten köcheln lassen.
  • Tortellini und Hähnchen untermischen, bei Bedarf mit Kochwasser sämig rühren.
  • Abschmecken und direkt servieren.

Tipps

  • Curry immer kurz anrösten, dann schmeckt er runder und weniger „staubig“.
  • Wenn du Currypulver wechselst, taste dich mit der Menge heran: manche Mischungen sind deutlich kräftiger.

Variationen/Hinweise

  • Für fruchtige Würze: 2 EL Ananassaft oder 1 klein gewürfelten Apfel in der Sauce mitköcheln.
  • Für extra Schärfe: eine Prise Cayennepfeffer ergänzen.

6 Käse-Tortellini mit gebratenem Hähnchen in Weißweinsauce

Diese Variante wirkt sofort „besonders“, ist aber genauso einfach: Weißwein bringt Säure und Eleganz, Sahne sorgt für die cremige Balance. Ideal, wenn du Gäste hast oder dir selbst etwas gönnen willst.

Zutaten mit Mengen

  • 300 g Käse-Tortellini
  • 250 g Hähnchenbrust
  • 1 EL Öl
  • 1 EL Butter
  • 1 kleine Schalotte oder Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 150 ml Weißwein
  • 200 ml Sahne
  • 80 ml Brühe
  • 1 TL Zitronenabrieb (optional)
  • 1/2 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 1 Handvoll Petersilie oder Kerbel (gehackt)

Zubereitung Schritt für Schritt

  • Tortellini in Salzwasser garen, abgießen, etwas Kochwasser auffangen.
  • Hähnchen würzen, in Öl anbraten, herausnehmen.
  • Butter in die Pfanne geben, Schalotte fein würfeln und glasig dünsten, Knoblauch kurz mitbraten.
  • Mit Weißwein ablöschen und 2–3 Minuten einkochen lassen.
  • Sahne und Brühe zugeben, 4–6 Minuten sanft köcheln, bis die Sauce leicht bindet.
  • Optional Zitronenabrieb einrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Tortellini und Hähnchen unterheben, bei Bedarf mit Kochwasser cremig rühren.
  • Mit Kräutern bestreuen und sofort servieren.

Tipps

  • Den Weißwein kurz einkochen lassen, damit die Sauce nicht „alkoholisch“ schmeckt, sondern aromatisch.
  • Ein kleiner Hauch Zitronenabrieb macht die Sauce frischer, ohne dass sie sauer wird.

Variationen/Hinweise

  • Ohne Wein: durch mehr Brühe plus 1–2 TL Zitronensaft ersetzen.
  • Für mehr Gemüse: Champignons in Scheiben anbraten und in die Sauce geben.